Шукаєте партнера для тенісу в Івано-Франківську? TennisIF допоможе визначити ваш рівень, знайти відповідних суперників та приєднатися до активної тенісної спільноти міста.

Max Romanchuk

Автор статті

Читати статтю

Новини

8 вересень 2026

1 хв читання

🎾 ПАДЕЛ. ЗАЛЕЖНІСТЬ І ГРІХОПАДІННЯ

Іноді дивишся людині в очі — й одразу розумієш: щось не так. Погляд трохи розфокусований. Дивна усмішка. Незрозуміле збудження. Перша думка: — Ти щось курив?

Теніс чи Великий теніс? Як правильно? 🎾

Цікаве питання. Багато людей плутають або не розуміють різниці й думають, що це одне й те саме. Але ні! Давайте розбиратись! Це два різні напрямки і підходи в тенісі.

🎾 The Book of Tennis Changes

True tennis is not a battle against opponents or rankings, but a lifelong path of growth, humility, resilience, and respect for the game. 🎾

🎾🦞🦢🐟 The Swan, the Crawfish, and the Pike. A Story About Amateur Tennis.

Sometimes it feels like amateur tennis has operated this way for years.

Where Is the Line Between Greatness and Self-Destruction?

In life, it’s important to have your own Toni Nadal. But perhaps it’s even more important to know when it’s time to move on from him.

Як не зламатися на корті: 8 зон, які болять у тенісистів — і що з цим робити

Авторка: Вікторія Коваль з Кінезіопростору · ексклюзивно для TennisIF

Як психологічні напруження викликають симптоматику/травматику в тілі

У психосоматичному підході різні частини тіла символічно відображають внутрішні конфлікти людини — відповідальність, право на силу, опору, рух власним шляхом, страх змін і тиск очікувань — а тілесні с

Victoria Romanchuk

Автор

Читати

Перейти до всіх статей

Підтримати ініціативу

Кожен внесок, незалежно від типу, є надзвичайно цінним для розвитку нашої спільноти та підтримки важливих справ. Оберіть напрям, який вам до душі.

Підтримайте військо

Підтримка ЗСУ

Хартія, одні з найефективніших підрозділів які нищать ворога, підтримайте їх збір!

Допомогти армії

Підтримати проєкт

Розвиток проекту

Підтримайте розробку нашого проєкту TennisIF

Розвивати проект

Дякуємо кожному за підтримку! 🎾

Часті запитання

Відповіді на найпоширеніші запитання про наш тенісний клуб

Загальні правила Тенісної спільноти

TennisIF.com 🎾 Mixed Meta Tennis - Це місце для цікавих та свідомих любителів тенісу з усіх куточків України, де можна...

30 лип.

Читати

Історія створення найбільшої та найжвавішої тенісної спільноти Івано-Франківська — TennisIF.com 🎾 Mixed Meta Tennis

Однією з головних причин створення цієї спільноти стало те, що, увійшовши у тенісне середовище Франківська, ми зіткнулис...

30 лип.

Читати

Правило етикету та гарного тону для гравців які домовились зіграти в Теніс 🎾

Якщо ви домовилися про гру на конкретний час, то за правилами гарного тону повинні прийти +- за 30 хвилин до матчу.Чому?...

14 черв.

Читати

5 TYPES OF TENNIS PLAYERS: WHICH ONE ARE YOU?

If you take a closer look at tennis matches, you will notice that most players always follow a certain pattern. In gener...

15 черв.

Читати

Як працює система TennisIf.com >< інструкція.

Вітання всім добропорядним любителям тенісу!Хочу поділитися радісною та справді інноваційною новиною, яка вже змінює ама...

30 серп.

Читати

🎾 Правило пошуку суперника в загальному телеграм чаті Tennisif.com

Шановні, у нас є проста домовленість: якщо шукаєте з ким пограти — пишіть про це в загальний чат. Це найшвидший і найзру...

7 вер.

Читати

Маєте інші запитання?

Натискайте "Всі питання" та знайдете відповідь на ваше запитання!

Всі питання